Svarcelšanas treneris Viktors Ščerbatihs ir pārliecinās, ka Rebeka Koha varētu krietni pieņemties svarā, ja nemainīs ēšanas paradumus, to viņš sacījis Anastasijas Kuzminovas materiālā “Ejot prom, nepateica paldies trenerim” izdevumā “Privātā Dzīve”.
Ščerbatihs uzsver, ja Rebeka nemainīs tos ēšanas paradumums, kas bija līdz šim, viņa pieņemsies svarā.
“Tu beidz nodarboties ar sportu nopietnā līmenī, bet tavs organisms ir pieradis pie tā, un vienā dienā tas nespēj pārkārtoties un turpina prasīt tikpat daudz kaloriju.
Ja vairs nelej sviedrus sporta zālē, bet ēd tikpat, sekas ir nepārprotamas.
Daudzi to neņem vērā un dramatiski pieņemas svarā. Turklāt Rebekai ārprātīgi garšo saldumi! Līdz šim viņa smagi trenējās, tādēļ tauki ķermenī neuzkrājās,” skaidro Ščerbatihs.
Viņš piebilda, ka arī pats pēc sportista karjeras beigām dabūjis atbrīvoties no liekiem40 kilogramiem.
